日本长野县是知名的长寿之地，长野人为何如此长寿呢？这与长野县的地理位置、秀丽的自然风光、独特的温泉疗养、健康的饮食习惯以及一定的科学锻炼密不可分。

长野上田一个处于深山地区，拥有1200年历史的温泉颇受日本人喜爱，到访的客人常住4-5天，在此疗养、放松身心。这个温泉就是——温泉利用型健康增进设施联络会认证的疗养温泉鹿教汤温泉。

温泉名字来源于当地一个古老的传说。此处温泉不仅风景优美，还适于疗养和康复。作为最受欢迎的国民疗养温泉地之一，鹿教汤温泉因健康之乡而闻名，是适于长期滞留的温泉地。从古代起就是温泉疗养地加以利用。水温无需加热也无需加水，温度恰好，所以可以体验原汁原味的源泉水。

日本厚生劳动大臣认定此温泉能增进健康，有疗养作用。认定有效期限至2022年3月31日。

利用温泉自有的浮力，水压，热，泉质等，有结合入浴方法和温泉泳池的疗养套餐项目。

根据您的健康状况和当日的身体情况，可进行配套的温泉运动来锻炼，促进健康。